山药的做法大全家常菜清炒 山药的做法大全家常菜30种( 三 )


5.倒入一点老抽,一点生抽与鸭肉炒匀;
6.加入山药块一起炒匀;加入适量的水焖煮;水开后转小火;
7.焖约半小时,至鸭肉熟透,山药软绵,即可收汁;最后试味,不够咸就加盐,够则免了,撒点香菜即可盛起食用 。
第14种:山药馒头
面粉 200克、山药 100克
白糖 20克、酵母粉 3克
牛奶 110克
1 | 将山药去皮,洗净,切片,上锅蒸熟,取出,压成泥 。
2 | 把牛奶和酵母粉、白糖拌化开 。
3 | 加入山药化开 。
4 | 倒入面粉揉成面团光滑,盖上保鲜膜发酵至两倍大 。
5 | 将发酵好面团取出排气搓成长条,分成小剂子6等份,搓成馒头生坯 。
6 | 蒸笼抹上少量油(防粘),放入蒸笼摆放好 。盖上保鲜膜静置15分钟,滚开水放入用大火蒸15分钟 。5分钟后开盖 。
第15种:山药奥尔良鸡丁
主料:山药、鸡丁、青椒、红辣椒
辅料:奥尔良鸡翅料、盐 。
做法:
1.奥尔良烤翅料加入等重的水,搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定,比例为:1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料)
2.鸡肉用刀背拍几下,切小丁
3.将调好的料汁倒入鸡丁
4.戴上一次性手套,用手充分抓匀,腌制3小时以上
5.青红尖椒洗净、切丝
6.山药去皮,切小块
7.鸡丁和山药放入微波可用容器,搅拌均匀,微波高火加热3分钟
8.取出充分翻拌,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可 。
第16种:宫保山药
主料:山药 。
辅料:干辣椒、油、盐、蒜、花椒、老抽、糖
做法:
1.山药切丁,入油锅炸,油的温度一定要高,这样才能避免山药吸太多的油 。可用一根筷子或竹签放入热油中测量油温,如果筷子表面冒泡,则表示油温大概在180度左右
2.山药炸大概6-8分钟
3.少许油将干辣椒,花椒,蒜蓉,葱段爆香
4.加入炸好的山药
5.加入老抽,醋,糖,以及少许盐,翻炒 。山药已经炸熟,所以味道到位后即可起锅 。
第17种:葱油山药
材料:山药、葱盐、糖、食用油、高汤 。
1. 山药洗净,切片 。
2. 锅中放水烧开,下山药焯熟捞出,漓干水分 。
3. 锅中放少许油烧热,下葱花炒香 。
4. 加入山药片稍炒 。
5. 加入盐,白糖,少许高汤(或鸡精+水) 。
6. 盖上锅盖中火焖煮1分钟 。
7. 起锅装盘即可 。
第18种:银耳雪梨山药羹
材料
银耳,莲子,枸杞水泡发,山药小半根,阳信鸭梨1个去皮切小块,冰糖少许
做法
1.银耳莲子山药加水一起入砂锅,开锅后转小火炖20分钟 。
2.加入梨块小火炖15分钟 。
3.最后加入冰糖、枸杞再炖5分钟,至所有材料软烂汤变浓稠 。
第19种:奶香山药泥
材料
山药一节,牛奶半杯 。
做法
1、山药洗净,去皮,切片 。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套 。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感 。
2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中 。
3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以 。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加 。
4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可 。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错 。估计除了你家宝宝喜欢吃外,你也会爱上的吧 。
第20种:蜜汁山药
材料
山药400克,冰糖20克,蜂蜜50克,枸杞3克,水50克 。
做法
1、用温水泡好枸杞备用 。
2、先将山药洗净去皮,切成两寸长、三分厚的条,入开水锅焯1分钟左右,捞出整齐码放在盘内,并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上 。
3、炒锅中加水,放入冰糖,小火烧之使冰糖完全融化,然后倒入蜂蜜,熬至开锅冒泡即可出锅,将蜜汁均匀地浇在山药上即可
第21种:草莓山药泥
材料
山药 草莓果酱 炼乳 蜂蜜
做法
1、山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂 。
2、把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状 。
3、用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可 。
第22种:山药牛肉粒
材料

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