6、玉竹
玉竹味甘、性平 ， 入肺、胃二经 。 具有滋阴润燥、除烦止咳之功效 。 用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症 。 《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热 ， 及劳疟寒热 ， 脾胃虚乏 ， 男子小便频数 ， 失精 ， 一切虚损” 。
现代药理研究表明 ， 玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用 ， 特别适合糖尿病合并秋燥者食用 。 常用量为10-15克 ， 水煎代茶饮 ， 也可与大米一起煮粥食用 。
7、桔梗
桔梗性味苦、辛、微温 ， 能促进支气管分泌 ， 具有止咳化痰、宣肺排脓的功效 。 用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证 ， 有排脓之效 。 如《金匮要略》桔梗汤 ， 即以之配伍甘草 ， 用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆) ， 排脓之力尤强 。 多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用 。
桔梗10克 ， 大米100克 。 将桔梗择净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5-10分钟后 ， 水煎取汁 ， 加大米煮粥 ， 待熟即成 ， 每日1剂 。 可化痰止咳 。 适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等 。
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8、石斛
石斛味甘 ， 微寒 ， 能养胃生津、滋阴除热、明目退翳 ， 对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜 。 可取石斛(6-12克)与菊花适量同煎代茶饮 ， 有较好的明目润燥功效 。 因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用 ， 因此应将石斛先煎30分钟 ， 再放入菊花同煎5-10分钟 。
另因本品有敛邪的作用 ， 故感冒初起者忌服 ， 且大剂量可抑制心脏和呼吸 ， 因此切勿擅自加量 。
9、西洋参
中医认为 ， 西洋参性苦、微甘而寒 ， 入心、肺、肾经 ， 有补肺降火、养胃生津之功 。 《本草从新》言其：“补肺降火 ， 生津液 ， 除烦倦 ， 虚而有火者相宜 。 ”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补 ， 凡欲用人参而不受人参之温者 ， 皆可以此代之 。 ”
进食西洋参要注意以下三点：一是服时不宜饮茶 ， 因茶中含有鞣酸 ， 能与西洋参的有效成分结合使吸收率下降;二是服后不宜吃萝卜 ， 因萝卜是破气的 ， 而西洋参是补气的;三是畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用 。
10、百合
中医认为 ， 百合味甘 ， 微苦 ， 性微寒 ， 入心、肺二经 。 具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效 。 可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等 。
据《中药大辞典》记载：百合性平、味甘微苦 ， 入心、肺经 ， 可润肺止咳、清心安神 。 常食百合 ， 可以补肺润燥、健脾开味 ， 补养身体 ， 使人精神焕发 ， 抗拒疲劳 。
【【养生知识】止咳化痰润肺的中医偏方有哪些?】结语：通过上面的介绍 ， 朋友们都应该了解小编介绍的这些中药的疗效了吧 。 小编提醒大家的是 ， 在日常生活中也要养成良好的生活习惯和饮食习惯 ， 做一些适宜的运动 ， 这样对自己的身体是有帮助的 。
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