如何能直观地判断身体瘀、堵的程度呢？还有一个“窗口”可以帮助我们， 这就是“舌下静脉血管”， 中医称为“舌下络脉”， 现在中医已经形成“络脉”学说， 成立了“络脉”学会 。 舌下络脉的病理变化， 主要表现于色泽和形态两方面 。 舌脉色青紫， 其形粗长或怒张， 提示气滞血瘀， 或痰瘀互结;其色淡紫， 脉形粗大或怒张， 提示寒邪凝滞或气虚血瘀;其色紫红， 脉形怒张， 提示热壅血滞， 其色淡红或浅蓝色， 脉形细小， 提示正气虚弱 。 舌下络脉的变化， 主要提示瘀血病变的存在， 根据其色青紫、淡紫、紫红， 分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚， 还是热壅 。 一般我们简易地把瘀堵程度分为四级 。
一级：舌下两条静脉隐现， 主干直径在 2.6毫米以下， 长度不超过舌系带止点， 整条舌下静脉无扭曲、怒张 。
二级：主干饱满， 直径不超过2.6毫米， 长度不超过舌系带止点与舌尖1/2， 轻度弯曲 。
三级：主干饱满， 直径增粗超过2.6毫米， 长度超过舌系带止点与舌尖3/5， 轻度弯曲 。 三级者表示气血循环有瘀堵 。
四级：主干饱满， 曲张明显， 直径增粗超过2.6毫米， 长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖， 外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状 。 四级者表示体内有早期肿瘤 。
结语：看完上文是不是觉得恍然大悟了呢？是不是知道了长寿的秘诀在哪里了， 其实长寿是和我们身体里的每一处都有联系的， 所以平时我们要多注意， 保证微循环的顺畅， 不让体内毒素堆积， 保证体内通畅 。
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