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一般情况下 ， 经过1~3周左右 ， 宝宝肠道中的乳糖酶就会逐渐增多 ， 这时可以根据宝宝的反应 ， 逐渐减少乳糖酶的用量 ， 或者过渡到普通奶粉了 。
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断奶后的孩子和成年人：
如果长期、少量、持续饮用奶或奶制品 ， 也可以刺激肠道内乳糖酶的活性 ， 并增加乳糖酶的分泌数量 ， 乳糖不耐受的症状可能会逐渐减轻 。
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除此之外 ， 还有低乳糖奶（舒化奶）、酸奶、奶酪等乳糖含量很低的选择 ， 既能避免乳糖不耐 ， 又能享受美味 。
这就是关于乳糖不耐受的种种问题 ， 各位小伙伴们 ， 你明白了吗？
来源：医知袋鼠
_原题为：宝宝腹泻怪妈妈“奶太凉”？其实是它在作怪！
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