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山楂有什么吃法「山楂有几种做法可吃」( 三 )

生活百科


●山楂红糖水
材料：鲜山楂120克，红糖50克 。*** ：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟 。去渣用器皿装好，饭后饮用 。宜隔天服用一次 。注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水 。
●山楂枸杞子粥
材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克 。*** ：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用 。注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥 。
●山楂丹参粥
材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量 。*** ：将丹参片、山楂片、大米洗净 。然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁 。药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥 。粥成后，加入适量冰糖即可 。注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥 。此粥较酸，不宜空腹时食用 。
●山楂荷叶茶
材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量 。*** ：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用 。注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用 。
4求山楂的各种吃法？七种山楂吃法
1、山楂汤：山楂500克，白糖100克 。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤 。
2、山楂茶：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克 。将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度 。
3、山楂银菊饮：山楂、银花、菊花各10克 。将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为一日量 。
4、山楂橘皮饮：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克 。将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，一日饮完 。三月有效 。
5、山楂瓜皮饮：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克 。将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用 。
6、健美消脂茶：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克 。将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量 。
7、双根茶：茶根、山楂、芦根各15克 。将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用
5山楂怎么吃 山楂，中药名 。为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实 。秋季果实成熟时采收，切片，干燥 。下面是我带来的山楂怎么吃，希望对你有帮助 。
山楂的功效与作用
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用 。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康，是秋季养生珍品！!具体山楂的功效与作用请往下看：
一、防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。山楂山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用 。山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处
二、开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 。
三、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。
四、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
五、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原 。
六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。
知道了山楂的功效与作用，山楂老少皆宜，胃酸分泌过多者勿空腹食用，其他不限 。但是值得注意的是孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产 。
山楂片泡水的功效
山楂片泡水的功效，您知道吗?山楂消食，想必这是大家都知道的常识 。但是，山楂的.功效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬变化、提高机体免疫力等作用 。
1、 促消化
山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效 。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况 。
2、 降血脂
山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效 。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂 。

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