脸上长了痘痘该怎么处理呢？怎样去除脸上的痘痘 _资源

如何去除脸上的痘痘(如何处理脸上的痘痘？)痘痘不仅是青春期女生的会长，在人群中其实也挺常见的。百分之二三的人在不迷茫的时候还是无法避免痘痘的侵扰。尤其是脸上的痘痘，让爱美的女生失去了光彩，很让人讨厌；而且，即使是最强壮的男生也会在意脸给人留下的印象，因为痘痘很丑，而且是“丢脸”的事情。

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长痘痘是一件让人讨厌的事情，男生女生都为此苦恼，不仅严重影响个人形象，而且长痘痘的人往往比皮肤细嫩完美的人更缺乏自信。毕竟大家都想给创业网的皮肤保湿，但是有什么更好的方法来应对痘痘的侵扰呢？
1.首先，掌握洗脸的次数和方法。多洗脸不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。当然，有条件的话，中午也可以洗。但是油性皮肤建议用温水洗脸，中性皮肤建议用冷水洗脸。当然，这要根据你平时的习惯来做。

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即使是油性皮肤也可以经常用冷水洗，没多大关系，但是冬天可以用，防止脸部皲裂。还有，洗脸的时间不要太短。女生晚上一定要卸妆，然后洗脸。当然也可以用肥皂洗。
2.再者，不要挤痘痘。挤出痘痘中的脓包或白色油脂颗粒看似可以快速消除痘痘，但这种动作会造成一系列额外的伤害，包括痘坑和黑斑，很容易脸红血管扩张形成血丝斑，最后痘痘可能会一直出现在同一个地方。

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其实只要等两到三个星期，让颗粒尽可能干燥密实，平时洗脸或者清洁的时候自然会掉出来，不用担心什么时候挤最好，也不会留下什么疤痕。
3.当然，放松自己，睡足觉。紧张和上火的情绪会增加油脂分泌量，所以如果你不开心，就会长更多的痘痘。而且睡不好会分泌更多的油脂，所以痘痘会越长越多，脸色也会变得灰白。所以不要熬夜，你必须得到足够的睡眠。

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4.最后，保持均衡饮食，当然不是让你什么都不吃。比如巧克力或者花生，既然没有确切的证据表明巧克力和花生会让你长更多的痘痘，当然要适当的享受美食，皮肤光洁健康，吃几块巧克力都不会影响。所以需要各种营养物质来帮助你，缺一不可，当然也不需要特别注意某一种。然而，那些能让人脸又热又红的饮食，比如辣椒和热汤，还是需要避免的。
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