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1、鳕鱼中含有丰富的蛋白质以及人体必需的氨基酸、维生素以及它的脂肪含量很低，所以很适合儿童食用 。
【宝宝鳕鱼怎么做好吃 1岁多宝宝鳕鱼怎么做好吃】2、为了保证营养的完整 ， 最好是可以清蒸给孩子吃，这种做法既可以保证营养物质不被破坏，也可以让孩子吃得更加健康 。同时，家长也可以搭配适量的蔬菜，营养就更加均衡 。
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