【如何汗蒸效果最好】
文章插图
1.第一采取良好的坐势：采取自然放松的姿势，眼微闭入静自然呼吸 。
2. 汗蒸时间：控制在40分钟到1个小时之间 ， 第一次汗蒸的顾客最好不要超过30分钟 。
3. 在体验过程中不要频繁出入 。
4. 汗蒸过程中适当补充水 。
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