西红柿每天吃好吗?


西红柿每天吃好吗?

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【西红柿每天吃好吗?】 一般来讲,每天吃一个西红柿对身体是有好处的 。西红柿所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效 。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素 。

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